橫琴人壽發(fā)布《新型冠狀病毒身心防護手冊》
2020-02-11 15:25
本文來源：中國消費者報•中國消費網
作者：聶國春
橫琴人壽日前推出保險行業(yè)首個《新型冠狀病毒身心防護手冊》,，該手冊由橫琴人壽聯(lián)合外部專業(yè)機構共同編寫,，分“防控篇”和“安心篇”兩個部分,，從新冠病毒的科學認識,、衛(wèi)生防護,、感染應對,、就醫(yī)指南,，以及壓力自測,、焦慮舒緩、心理自我調節(jié)等方面進行了普及,。“防控篇”從科學認識新型冠狀病毒入手,，通過圖文并茂的方式，從個人防護,、居家防護,、工作防護三個層面,，基于普通人的各種生活場景，提供科學,、專業(yè)的防護措施建議,，具有很高的實用性。手冊還提供了自我診斷,、自我應對,、自我隔離等方面的指導，并附帶全國各地新冠病毒感染指定醫(yī)院查詢鏈接,，方便讀者查找和就診,。“安心篇”從心理角度切入提供指導，讀者通過簡短自測,，即可大致判斷自己的疫情焦慮等級和心理狀態(tài),，并根據(jù)手冊的具體指導和建議進行自我調節(jié)，舒緩焦慮平復心情,。
手冊除了提供練習正向思維,、保持樂觀心態(tài)、釋放身心壓力,、回歸心理平靜等方面的具體方法,，還提供了橫琴人壽“暖暖心理援助熱線 400-69-12345”，讀者自我評估若存在較大的心理問題,，可以撥打該熱線進行咨詢,。
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