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國家市場監(jiān)督管理總局主管

中國消費(fèi)者協(xié)會(huì)主辦

維護(hù)消費(fèi)者合法權(quán)益,,引導(dǎo)消費(fèi)者合理消費(fèi)

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植物奶 營養(yǎng),、口感、品質(zhì)一個(gè)都不能少
2020-08-27 14:30 本文來源:中國消費(fèi)者報(bào)•中國消費(fèi)網(wǎng) 作者:倪敏

  中國消費(fèi)者報(bào)報(bào)道(記者倪敏)隨著健康意識的增強(qiáng),年輕一代越發(fā)看重食品的健康屬性,,由“好喝”轉(zhuǎn)向“喝好”的轉(zhuǎn)變,,無糖,、低糖,、天然原生營養(yǎng),無添加的植物蛋白飲品越來越受到青睞,。

  在前不久舉辦的FBIF2020食品飲料創(chuàng)新科技論壇上,,天貓發(fā)布的《2020植物蛋白飲料創(chuàng)新趨勢》報(bào)告顯示,2020年,植物蛋白飲料市場增速高達(dá)800%,,購買人數(shù)上升900%,從原來的“小份額”,,躍升到在飲料市場中成長貢獻(xiàn)占比15.5%,排在飲用水,、茶飲料之后,。

  植物奶與植物蛋白飲料如何界定

    

植物蛋白飲料仍以其獨(dú)特的口味在市場上占有一定份額。

  其實(shí),,植物蛋白飲料并不是什么新物種,,早在十幾年前,中國消費(fèi)者就已經(jīng)開始飲用豆奶,、核桃露,、杏仁露,時(shí)至今日,,這些植物蛋白飲料仍以其獨(dú)特的口味在市場上占有一定份額,。

  近年來,消費(fèi)者對植物蛋白飲品的興趣和消費(fèi)量持續(xù)增加,。除了此前人們熟悉的大豆,、核桃、杏仁,、花生外,,燕麥、藜麥等谷物也被制成植物蛋白飲料,。

  農(nóng)業(yè)農(nóng)村部食物與營養(yǎng)發(fā)展研究所劉銳博士在接受《中國消費(fèi)者報(bào)》記者采訪時(shí)表示,,目前此類產(chǎn)品消費(fèi)增加的原因很多。一方面植物奶原料資源豐富,,種類和口感豐富多樣,,給消費(fèi)者更多的選擇和味蕾體驗(yàn),;另一方面大多數(shù)植物奶產(chǎn)品具有低熱量、低脂肪,、高膳食纖維的營養(yǎng)特點(diǎn),,還可滿足乳糖不耐癥人群的需求。另外一個(gè)重要的原因是,,植物奶以植物為原料,,位于食物鏈上游,可以緩解傳統(tǒng)奶制品生產(chǎn)過程中存在的環(huán)境保護(hù)和動(dòng)物福利問題,,符合低碳綠色、可持續(xù)發(fā)展理念,。

  細(xì)心的消費(fèi)者會(huì)發(fā)現(xiàn),,目前由國外引入的產(chǎn)品或者新創(chuàng)產(chǎn)品多冠以植物奶名稱,這與之前的植物蛋白飲料有何不同?

  廣州大學(xué)化學(xué)化工學(xué)院食品系袁楊副教授在接受《中國消費(fèi)者報(bào)》記者采訪時(shí)解釋道,,植物奶是一個(gè)舶來詞,,它的英文是plant-based milk(植物來源的奶)。這些產(chǎn)品由于原料,、加工條件等因素不同,,營養(yǎng)成分含量有所不同,但共同的營養(yǎng)素主要有水分,、蛋白質(zhì),、脂質(zhì)、糖類和礦物質(zhì),。

  中國農(nóng)業(yè)科學(xué)院作物科學(xué)研究所楊修仕博士在接受《中國消費(fèi)者報(bào)》記者采訪時(shí)表示,,植物奶的概念是對植物蛋白飲料的傳承和創(chuàng)新。行業(yè)內(nèi)一般認(rèn)為蛋白質(zhì)含量低的多為植物蛋白飲料產(chǎn)品,。

  不同原料加工制成的蛋白奶在蛋白質(zhì)質(zhì)量上有所不同,,如必需氨基酸的構(gòu)成,同時(shí)在其他營養(yǎng)成分含量上也有所差異,,如可溶性膳食纖維,、脂肪酸、酚類,、小分子糖,、礦物質(zhì)、維生素等,。在生產(chǎn)工藝方面,,新興植物蛋白奶與傳統(tǒng)核桃露等產(chǎn)品的采用的碾磨生產(chǎn)工藝有所不同,如燕麥奶的生產(chǎn)工藝涉及酶解工藝,,可較為充分地保留燕麥中的β-葡聚糖,,更好地保留燕麥的營養(yǎng)健康特質(zhì),。

  劉銳表示,目前植物奶的叫法確實(shí)存在爭議,,或稱植物乳更合適,。植物奶主要是在原料種類和品質(zhì)、加工技術(shù)及產(chǎn)品營養(yǎng)品質(zhì)上有所升級,。

  目前在植物奶方面的標(biāo)準(zhǔn)并不多,。據(jù)楊修仕介紹,在豆奶方面,,有國家標(biāo)準(zhǔn)(GB/T30885-2014植物蛋白飲料 豆奶和豆奶飲料),,將豆奶分為原漿豆奶、濃漿豆奶,、調(diào)制豆奶,、發(fā)酵原漿豆奶、發(fā)酵調(diào)制豆奶5個(gè)類別,。對于核桃露和杏仁露也有相應(yīng)的國家標(biāo)準(zhǔn)[GB/T31324-2014植物蛋白飲料 杏仁露,、GB/T31325-2014植物蛋白飲料 核桃露(乳)]。

  袁楊表示,,由于尚缺乏相關(guān)的植物奶國家標(biāo)準(zhǔn),,因此對于很多新品類,就無法確定植物奶和植物飲品的界定標(biāo)準(zhǔn),,行業(yè)應(yīng)該加快推進(jìn)相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的建立,。

  為何新品類更吃香

貓相關(guān)調(diào)查顯示,消費(fèi)者在選擇植物蛋白產(chǎn)品時(shí)更加注重營養(yǎng)健康,。

  雖然大豆產(chǎn)品在國內(nèi)消費(fèi)市場有較好的基礎(chǔ),,然而近年來,在植物奶市場中風(fēng)頭正勁的卻是燕麥奶,、藜麥,、薏米、糙米等新興品類,。

  這與這些食物原料本身的營養(yǎng)價(jià)值分不開,。

  劉銳以燕麥為例分析認(rèn)為,燕麥中含有豐富的不飽和脂肪酸(包括亞油酸,、油酸及亞麻酸)和多種具有抗氧化作用的活性成分,,如多酚類、黃酮類化合物和維生素E等,。此外,,燕麥中含有豐富的水溶性膳食纖維素(即β-葡聚糖),可有效降低血清中總膽固醇水平,,預(yù)防心血管疾病,。同時(shí),,燕麥奶中的蛋白質(zhì)氨基酸組成比較全面均衡,包含人體需要的8種必需氨基酸,。

  不過,,對年輕消費(fèi)者來說,光有這點(diǎn)還不夠,。

  天貓創(chuàng)新中心專家瑞池分析認(rèn)為,,現(xiàn)在很多植物奶新興品牌,嘗試與咖啡,、烘焙,、調(diào)飲品牌進(jìn)行跨界聯(lián)合,將植物奶這個(gè)新品類切入到新場景,,讓消費(fèi)者更快地熟悉了解它,。

  相形之下,國內(nèi)不少老牌的植物蛋白飲料企業(yè)在產(chǎn)品策略及營銷方面卻止步不前,,一成不變的包裝、口味,,很難引起年輕消費(fèi)者的關(guān)注,。

  瑞池表示,對于新世代的消費(fèi)者,,靠一個(gè)口味打10年的時(shí)代已不復(fù)存在了,,企業(yè)需要增加不同的新產(chǎn)品,提供給消費(fèi)者全新的消費(fèi)體驗(yàn),。

  年輕人喜歡方便即食的東西,。國家大豆產(chǎn)業(yè)技術(shù)體系加工研究室主任、吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與工程學(xué)院于寒松教授建議,,除了植物奶品質(zhì)品味提升外,,傳統(tǒng)植物奶產(chǎn)品應(yīng)該面向年輕人多推出盒裝即飲包裝。

  據(jù)了解,,維他奶,、養(yǎng)元等品牌也在根據(jù)新的市場變化,陸續(xù)推出新品,。比如維他奶目前已推出巴旦木夏威夷果,、燕麥藜麥兩種全新的雙重植物奶產(chǎn)品,主打高鈣,、高蛋白質(zhì),、低糖。

  植物奶價(jià)格為何比牛奶貴

  記者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),,與牛奶相比,,目前植物奶產(chǎn)品價(jià)格普遍偏高,。

  以目前電商平臺(tái)銷售的伊利植選植物奶為例,10瓶315毫升包裝組合的價(jià)格是55元,在同一家網(wǎng)店,,24盒250毫升包裝組合的純牛奶產(chǎn)品則是48元,。而農(nóng)夫山泉推出的藍(lán)莓、巴旦木和椰子三款植物酸奶6杯135毫升的價(jià)格高達(dá)54元,。

  喜歡健康飲食的李菲曾經(jīng)在去年某展會(huì)上品嘗了農(nóng)夫山泉推出的植物酸奶,,立刻喜歡上了濃郁醇厚的椰子口味。不過她表示,,市面上的植物奶或酸奶大都價(jià)格偏高,,如不是剛性需求,回購率不會(huì)太高,。

  對于新晉植物奶產(chǎn)品價(jià)格偏高的問題,,楊修仕分析認(rèn)為,目前的植物奶產(chǎn)品價(jià)格通常比牛奶要高,,一方面與其特定的生產(chǎn)工藝有關(guān),,另一方面也可能與企業(yè)營銷行為有關(guān)。當(dāng)然,,部分產(chǎn)品價(jià)格與其原料價(jià)格較高也有一定關(guān)系,。

  劉銳則表示,隨著消費(fèi)者接受程度越來越高,,市場份額增加,,產(chǎn)品質(zhì)量與生產(chǎn)技術(shù)優(yōu)化,成本和價(jià)格也會(huì)隨之下降,。

  植物奶會(huì)不會(huì)變成“碳水炸彈”

  此前有一些網(wǎng)友在社交網(wǎng)站上發(fā)表觀點(diǎn),,擔(dān)心從傳統(tǒng)乳制品轉(zhuǎn)向植物替代品可能會(huì)缺少傳統(tǒng)乳制品所提供的豐富營養(yǎng)。

  劉銳分析認(rèn)為,,由于某些植物奶里面可能含有較多的植酸,,植酸容易跟鈣形成植酸鈣,從而降低鈣的吸收率,,因而也就有了某些植物奶產(chǎn)品營養(yǎng)不夠豐富的說法,。

  記者在OATLY天貓旗艦店看到,OATLY的兩款產(chǎn)品咖啡大師燕麥飲和原味燕麥露的配料表里除了燕麥,、水和菜籽油,,還添加了碳酸鈣、磷酸三鈣,。據(jù)了解,,這是作為鈣的強(qiáng)化劑來添加的,以增強(qiáng)產(chǎn)品的鈣含量,。

  于寒松認(rèn)為,,添加維生素,、礦物質(zhì)和功能性成分,強(qiáng)化營養(yǎng),,可以對人體健康起到提升作用,。

  即使是高蛋白、不含膽固醇,,但每百毫升植物基產(chǎn)品含有十幾毫克甚至更多的碳水化合物,,讓不少健身達(dá)人有些擔(dān)心,植物奶會(huì)不會(huì)變成“碳水炸彈”,。

  OATLY相關(guān)技術(shù)人員以燕麥奶中碳水化合物為例向《中國消費(fèi)者報(bào)》記者解釋,,燕麥奶中含有的碳水是由專利酶解技術(shù)得到的,其中的復(fù)雜碳水如膳食纖維及燕麥多糖等,,在身體分解較慢,,能有效維持飽腹感,幫助減少主食碳水化合物的攝入,。而剩余的簡單碳水化合物也是來自燕麥胚乳的天然糖分,,每100毫升燕麥奶中只有4克燕麥胚乳糖,可以被身體直接或快速分解吸收,。

  OATLY噢麥力亞太區(qū)總裁張春在接受《中國消費(fèi)者報(bào)》記者采訪時(shí)表示,,產(chǎn)品在設(shè)計(jì)之初就按照人體需要的營養(yǎng)比例調(diào)制配方,不追求單一營養(yǎng)素的高含量,而是注重均衡,,攝入的營養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)、碳水化合物,、脂肪,還有膳食纖維,、鈣、不飽和脂肪酸等,都是符合國內(nèi)外膳食營養(yǎng)指南的建議,,消費(fèi)者不必?fù)?dān)心會(huì)過量,。

  據(jù)英敏特咨詢相關(guān)資料介紹,為了緩解消費(fèi)者對營養(yǎng)攝入的擔(dān)憂,,前不久澳大利亞品牌Impressed專門推出了一種植物基奶產(chǎn)品,,并在包裝盒上印上了對比表,比較了自身和傳統(tǒng)牛奶之間的四個(gè)主要營養(yǎng)價(jià)值指標(biāo),,植物基的蛋白含量,、營養(yǎng)和傳統(tǒng)牛奶不相上下。

  雙蛋白互為補(bǔ)充不可替代

  雖然植物奶被越來越多人推崇,,但專業(yè)人士并不認(rèn)為,,植物奶可以取代牛奶。

  劉銳表示,,植物奶與牛奶的營養(yǎng)價(jià)值各不相同,,不能相互取代,。消費(fèi)者在選購的時(shí)候,應(yīng)根據(jù)自身的飲食習(xí)慣及營養(yǎng)需求,,選擇適合自身的產(chǎn)品,。對于乳糖不耐受的消費(fèi)者來說,植物奶是個(gè)不錯(cuò)的選擇,。

  以豆奶為例,,不僅含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),還含有亞油酸,、亞麻酸等大量不飽和脂肪酸,,以及異黃酮、皂甙,、多糖,、低聚糖等活性成分,有助于降低膽固醇,、預(yù)防心血管疾病,。

  作為大豆方面的專家,于寒松也推崇雙蛋白,。在他看來,,大豆雖然蛋白質(zhì)含量非常高,甚至能達(dá)到40%-50%,,是肉類比上不的,,但是大豆類產(chǎn)品有自身的不足,比如含硫氨基酸的缺乏,,如果和牛奶一起食用,,就能實(shí)現(xiàn)氨基酸均衡,達(dá)到全營養(yǎng)膳食的目的,。光吃動(dòng)物蛋白或植物蛋白,,都是不合理的。他同時(shí)指出,,豆奶膽固醇含量低,,但脂肪含量并不低,高達(dá)20%,。

  袁楊表示,,植物奶和動(dòng)物奶各有優(yōu)勢,牛奶中的蛋白是優(yōu)質(zhì)蛋白,,酪蛋白,、乳清蛋白的人體吸收率都很高,鈣含量也很高。而植物奶的品種來源非常多,,每一種營養(yǎng)含量又各不相同,。因此從營養(yǎng)含量的角度去看,植物奶是全面提供營養(yǎng)的一個(gè)新選擇,,而不是替代,。

  根據(jù)前瞻產(chǎn)業(yè)研究院發(fā)布的《2020-2025年中國植物蛋白飲料行業(yè)市場需求與投資規(guī)劃分析報(bào)告》顯示,植物蛋白奶在我國有著廣闊的市場前景,,未來幾年植物奶行業(yè)的年均增速有望保持在20%以上,,預(yù)計(jì)到2025年植物奶市場規(guī)模超3000億元。

  楊修仕表示,,目前植物奶的消費(fèi)人群主要包括乳糖不耐受人群,、素食主義者、健身愛好者以及部分追求新生事物的年輕消費(fèi)者等,。從長遠(yuǎn)來看,,有較多消費(fèi)人群和消費(fèi)需求的支撐,國內(nèi)植物奶的發(fā)展前景較為可觀,。

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