中國消費(fèi)者報(bào)武漢訊（記者吳采平）秋天是各種呼吸道疾病和傳染性疾病的高發(fā)季節(jié),，恰值開學(xué)季,，除預(yù)防新冠肺炎外,，學(xué)生還應(yīng)注意肺結(jié)核,、秋季腹瀉等傳染病的流行與傳播,。9月13日,，武漢市市場監(jiān)管局,、武漢市疾病預(yù)防控制中心發(fā)布開學(xué)季師生健康提醒,。
做好個人健康監(jiān)測,，減少與外界接觸。學(xué)生及家長非必要不出省,，不前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū),，減少與不明來源地人員密切接觸。與此同時(shí),，要做好師生的健康監(jiān)測,，連續(xù)14天每日監(jiān)測體溫，主動,、及時(shí),、準(zhǔn)確向?qū)W校報(bào)備自身和共同居住人員的健康狀況,、中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅居史或其他異常情況。要密切關(guān)注學(xué)校所在地和居住地的疫情防控形勢,，關(guān)注學(xué)校防疫要求,。
注意個人衛(wèi)生與防護(hù)。應(yīng)隨身攜帶足量的口罩,、手消毒劑等個人防護(hù)用品,，乘坐公共交通工具時(shí)應(yīng)全程佩戴好口罩，保持手衛(wèi)生,，并盡量減少與同行人員的直接接觸,。若在途中出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽,、腹瀉等癥狀,，應(yīng)終止行程并及時(shí)就醫(yī)。
均衡飲食加強(qiáng)鍛煉,，多病同防,。校園集體生活增加了傳染病傳播的風(fēng)險(xiǎn)，因此在校園中除了嚴(yán)格遵照學(xué)校秋季學(xué)期疫情防控工作方案要求外,，同時(shí)也要均衡營養(yǎng)飲食,，調(diào)整作息，保證睡眠充足,，加強(qiáng)體育鍛煉,，保持樂觀心態(tài)，增強(qiáng)自身免疫力,。
防范肺結(jié)核,。肺結(jié)核易于在學(xué)校等聚集人群中流行傳播，排菌者為其重要傳染源,。人體感染結(jié)核菌后不一定發(fā)病,，當(dāng)?shù)挚沽档蜁r(shí)，有可能引起臨床發(fā)病,。請注意以下幾點(diǎn)：1.增強(qiáng)體質(zhì),。在日常生活和學(xué)習(xí)中，同學(xué)們要保證充足的睡眠,，合理膳食,，加強(qiáng)體育鍛煉，提高抵御疾病的能力,。2.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。不隨地吐痰，咳嗽,、打噴嚏掩口鼻,，經(jīng)常開窗通風(fēng),，曝曬被褥、衣物,。3.及早診斷,。如咳嗽、咳痰2周以上,，或痰中帶血絲,，應(yīng)當(dāng)懷疑得了結(jié)核病,，可以到結(jié)核病定點(diǎn)醫(yī)院接受檢查和治療,。4.規(guī)范治療。出現(xiàn)肺結(jié)核可疑癥狀或被診斷為肺結(jié)核后,，要主動向?qū)W校報(bào)告,，不隱瞞病情、不帶病上課,。只要堅(jiān)持正規(guī)治療,，絕大多數(shù)肺結(jié)核患者是可以治愈的。
飲食不忘安為先,。9月氣溫略有下降,，但仍有利于部分致病微生物繁殖，學(xué)生開學(xué)及中秋小長假期間聚餐增加,，容易引起群體性感染性腹瀉,，預(yù)防腸道傳染病，要牢記：1.勤洗手,，尤其是飯前便后,、加工制作食品前。2.吃熟食,，生熟食品要分開,，食物要煮熟煮透再吃，尤其是海產(chǎn)品,，無牌餐飲不光顧,，腐爛食品不要吃。3.喝開水,，生水未煮不要喝,。4.不吃過期隔夜食品。吃剩的食物要及時(shí)儲存在冰箱內(nèi),，且儲存時(shí)間不宜過長,，冰箱不是“保險(xiǎn)箱”，置于冰箱內(nèi)的食物仍有可能受到致病菌污染,，食用前要熱透,。5.及時(shí)就診,。若出現(xiàn)嘔吐、腹瀉,、發(fā)燒等癥狀要及時(shí)去醫(yī)院就診,。
