中國消費者報報道（記者劉浩）作為瑜伽運動不可或缺的裝備,，瑜伽墊受到眾多運動者的喜愛,，越來越多材質(zhì)各異的產(chǎn)品進(jìn)入消費者視線,。為幫助消費者了解不同材質(zhì)瑜伽墊之間的區(qū)別,，上海市消費者權(quán)益保護(hù)委員會（以下簡稱上海市消保委）對瑜伽墊開展了比較試驗,。1月18日,，上海市消保委公布比較試驗結(jié)果,，在安全性方面,，全部樣品多環(huán)芳香烴含量均符合標(biāo)準(zhǔn)要求,；天然橡膠的瑜伽墊耐用性最佳，不易變形,，最防滑,；NBR、TPE材質(zhì)和相對較厚的瑜伽墊減震效果更好,；NBR材質(zhì)的瑜伽墊相對容易清潔,。
樣品多環(huán)芳香烴含量均符合標(biāo)準(zhǔn)要求
上海市消保委指出，瑜伽運動因其全面性,、安全性,、易進(jìn)行性和社交互動性，成為了大眾喜愛的運動項目,。而瑜伽墊不僅可以有效緩沖堅硬地面對身體的沖擊,，還可以提供良好的支撐和保護(hù)，幫助使用者在運動中穩(wěn)定保持訓(xùn)練動作,。市面上陸續(xù)出現(xiàn)NBR,、TPE、天然橡膠等多種材質(zhì)的瑜伽墊,，它們不僅價格差異明顯，而且“防滑”“減震回彈”等性能方面各有長短。
本次比較試驗,，上海市消保委結(jié)合市場銷售情況,，通過各類電商平臺購買了30款瑜伽墊樣品，涵蓋目前市面上主流的3種材質(zhì)（8款NBR,、14款TPE,、8款天然橡膠）。價格方面,，30件樣品從19.9元至580.0元不等,，其中NBR材質(zhì)在19.9元至99元之間，均價55元,； TPE材質(zhì)在52.15元至499元之間,，均價121元；天然橡膠材質(zhì)在159.65元至580元之間,，均價300元,。NBR材質(zhì)的瑜伽墊均價較低，天然橡膠材質(zhì)的瑜伽墊均價稍高,。
本次比較試驗參照相關(guān)標(biāo)準(zhǔn),，對消費者普遍關(guān)注的安全性（多環(huán)芳香烴含量）、耐用性（拉伸強(qiáng)度,、拉斷伸長率）,、使用性能（尺寸、重量,、沖擊吸收,、摩擦系數(shù)）等方面進(jìn)行了測試。
目前市面上主流材質(zhì)的瑜伽墊屬于橡塑制品,，可能帶有多環(huán)芳香烴殘留,，其中的苯并芘等物質(zhì)是致癌物，對人體有潛在危害,。本次比較試驗對30款瑜伽墊的多環(huán)芳香烴含量進(jìn)行了測試,。測試結(jié)果發(fā)現(xiàn)，樣品的多環(huán)芳香烴含量均在限值范圍內(nèi),，符合標(biāo)準(zhǔn)要求,。
在做平板支撐或下犬式等瑜伽體式時，容易對瑜伽墊表面產(chǎn)生拉扯,，如果瑜伽墊的耐用性不佳,，時間久了容易發(fā)生變形甚至開裂的情況。本次比較試驗對樣品的耐用性（拉伸強(qiáng)度,、拉斷伸長率）進(jìn)行了測試,。拉伸強(qiáng)度大的同時拉斷伸長率越大，產(chǎn)品的延展性越好，不易出現(xiàn)因運動拉扯而斷裂的情況,。相反,，拉伸強(qiáng)度不足的情況下，拉斷伸長率大則容易變形,。
測試結(jié)果發(fā)現(xiàn),，天然橡膠材質(zhì)的拉伸強(qiáng)度最大（均值2080kPa），拉斷伸長率較?。ň?2%）,；NBR材質(zhì)的拉伸強(qiáng)度最小（均值381kPa）,，拉斷伸長率較大（均值191%）,；TPE材質(zhì)的瑜伽墊介于天然橡膠和NBR之間（拉伸強(qiáng)度、拉斷伸長率較均值各為898kPa,、135%）,。測試結(jié)果表明，相同受力的情況下,，天然橡膠材質(zhì)的瑜伽墊不易變形,，有助于使用者在運動時保持平衡，耐用性較好,。
此外,，NBR材質(zhì)的瑜伽墊普遍較輕、厚度較厚,，天然橡膠材質(zhì)的瑜伽墊普遍偏重,、厚度較薄， TPE材質(zhì)的瑜伽墊重量適中,，有多種厚度規(guī)格可選,。
NBR、TPE,、天然橡膠這三種材質(zhì)在耐用性,、使用性等方面各有長短。資料圖片
消費者在選購瑜伽墊時,，會根據(jù)需求選購尺寸,、重量適合自己的產(chǎn)品。本次比較試驗分別對樣品的長度,、寬度,、厚度、重量進(jìn)行了測試,。結(jié)果發(fā)現(xiàn),，三類材質(zhì)的瑜伽墊長度在1726-1999毫米之間,，寬度在596-1006毫米之間，寬度差異明顯,，其中TPE材質(zhì)的瑜伽墊相對更寬,。厚度、重量方面,，NBR材質(zhì)的瑜伽墊普遍較輕、厚度較厚,，厚度以10毫米為主,；天然橡膠材質(zhì)的瑜伽墊普遍偏重、厚度較薄,，厚度通常不超過5毫米,；TPE材質(zhì)的瑜伽墊重量中等，還有多種厚度規(guī)格可選,。追求輕量化的消費者,，建議選購NBR或TPE材質(zhì)的瑜伽墊，追求薄和抓地感的消費者,，建議選購天然橡膠材質(zhì)的瑜伽墊,。
天然橡膠材質(zhì)產(chǎn)品最防滑
“減震回彈、保護(hù)關(guān)節(jié)”是不少瑜伽墊的賣點,，指的是瑜伽墊可以減緩沖擊力,，從而起到保護(hù)關(guān)節(jié)的作用。據(jù)悉,，本次比較試驗對瑜伽墊的相關(guān)性能（沖擊吸收）進(jìn)行了測試,。數(shù)值越大，代表瑜伽墊對能量的吸收能力越強(qiáng),，對人體的沖擊越小,，減震效果也越好。結(jié)果發(fā)現(xiàn),，沖擊吸收值在2.9%至28.9%之間,，NBR材質(zhì)的瑜伽墊均值為15.4%，TPE材質(zhì)的瑜伽墊均值為19.9%,，天然橡膠材質(zhì)的瑜伽墊均值為7.8%,。NBR和TPE材質(zhì)的瑜伽墊減震效果要優(yōu)于天然橡膠材質(zhì)的瑜伽墊。
另外,，試驗還對相同品牌,、相同型號的普通款和加厚款瑜伽墊進(jìn)行了測試。結(jié)果發(fā)現(xiàn),，普通款沖擊吸收值均值為19.9%,，加厚款均值為49.2%,，由此可見，瑜伽墊越厚,，減震效果越好,。
不過，上海市消保委指出,，減震效果最好并非代表瑜伽墊性能最優(yōu),，沖擊吸收值過高，可能導(dǎo)致運動時能量被過度吸收而顯得“吃力”,。所以,，對于瑜伽運動新手而言，選用NBR,、TPE材質(zhì)和相對較厚的瑜伽墊,，有助于在運動時保護(hù)身體免受沖擊傷害；而對于有足夠自我保護(hù)能力的專業(yè)瑜伽運動者而言,，更適合選用抓地力強(qiáng),、有助于平衡性的天然橡膠瑜伽墊。
瑜伽運動時,，瑜伽墊兩面均需要具有良好的防滑性能以幫助使用者保持平衡,、防止滑倒，避免因瑜伽墊滑移而造成傷害,。結(jié)果發(fā)現(xiàn),，NBR材質(zhì)的瑜伽墊正面摩擦系數(shù)均值為0.88，反面摩擦系數(shù)均值為0.71,；TPE材質(zhì)的瑜伽墊正面摩擦系數(shù)均值為1.51,，反面摩擦系數(shù)均值為1.37；天然橡膠材質(zhì)的瑜伽墊正面摩擦系數(shù)均值為1.94,，反面摩擦系數(shù)均值為1.66,。天然橡膠材質(zhì)的防滑性能明顯優(yōu)于其他兩種材質(zhì)。
消費者常常帶妝做瑜伽,，容易弄臟瑜伽墊,。瑜伽墊是否容易清潔，也是影響消費者選購的重要因素,。本次比較試驗分別將4種不同污染物（粉底液,、防曬霜、口紅,、橙汁）涂在瑜伽墊表面,，模擬消費者的習(xí)慣進(jìn)行擦拭。結(jié)果發(fā)現(xiàn),，四類污染物中口紅最難去除,，NBR材質(zhì)的瑜伽墊相對容易清潔,，而TPE材質(zhì)的瑜伽墊，污染物殘留后更不容易被去除,。
瑜伽墊使用過程中,，是否有異味也是影響消費者使用體驗的重要因素。試驗征集了10位氣味評價員分別對30款瑜伽墊的異味強(qiáng)度進(jìn)行評估,，結(jié)果發(fā)現(xiàn),，7款（4款TPE、2款天然橡膠,、1款NBR）不易感覺到異味,，表現(xiàn)更好，其余23款可明顯感覺到異味但不刺鼻,。
綜上所述，NBR,、TPE,、天然橡膠這三種材質(zhì)在耐用性、使用性等方面各有長短,，消費者可以根據(jù)自己的需求選擇合適材質(zhì)的瑜伽墊,。
上海市消保委選取了30款不同品牌的瑜伽墊進(jìn)行測評。資料圖片
消費提示：
根據(jù)個人身形及練習(xí)程度選擇適合的尺寸
上海市消保委提醒消費者,，瑜伽墊的尺寸越大越有利于施展瑜伽動作,。若考慮收納問題，則建議選擇長度至少超過身高15厘米,、寬度在躺平后手腳自然放置基礎(chǔ)上再增加5,、10厘米的瑜伽墊。厚度方面,，薄款瑜伽墊有利于動作穩(wěn)定但保護(hù)性差,，厚款瑜伽墊保護(hù)性能好但不利于穩(wěn)定和發(fā)力，建議根據(jù)練習(xí)程度和身體狀況選擇適宜厚度的瑜伽墊,。
初學(xué)者可選擇厚款瑜伽墊,，但不建議選擇厚度超過10毫米的瑜伽墊，太厚會影響平衡,，不利于練習(xí),，特別是在做平衡類體式時會感受明顯。專業(yè)級用戶可以選擇厚度在5毫米左右甚至更薄的瑜伽墊,。
如果日常用于跳操類運動較多的消費者,，可優(yōu)先選擇減震效果良好的NBR和TPE材質(zhì)的瑜伽墊，TPE材質(zhì)的防滑性能通常優(yōu)于NBR材質(zhì),，做動態(tài)類運動相對更安全,；如果日常用于靜態(tài)瑜伽運動較多,，對平衡性要求高，可優(yōu)先選擇防滑性能良好的天然橡膠材質(zhì)的瑜伽墊,。不過天然橡膠材質(zhì)的瑜伽墊普遍偏薄,，減震效果相對較弱，選擇使用過程中需要做好運動防護(hù),，不適宜做過度沖擊的動作,。
注重瑜伽墊耐用性的人群可優(yōu)先選擇天然橡膠材質(zhì)的瑜伽墊；注重性價比的人群可優(yōu)先選擇TPE材質(zhì)的瑜伽墊,。注重輕量化的人群可優(yōu)先選擇NBR材質(zhì)的瑜伽墊,；注重易卷曲攜帶或存放的人群，可優(yōu)先考慮天然橡膠材質(zhì)的瑜伽墊,；TPE材質(zhì)的瑜伽墊介于兩者之間,。不建議帶妝在瑜伽墊上做運動，化妝品沾染后不易清潔,，相較于防曬霜,、粉底液，口紅最難清潔,。
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