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國(guó)家市場(chǎng)監(jiān)督管理總局主管

中國(guó)消費(fèi)者協(xié)會(huì)主辦

維護(hù)消費(fèi)者合法權(quán)益,,引導(dǎo)消費(fèi)者合理消費(fèi)

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開(kāi)學(xué)季,請(qǐng)您收好這份返校飲食攻略
2021-03-07 15:49 本文來(lái)源:中國(guó)消費(fèi)者報(bào) 作者:李建

中國(guó)消費(fèi)者報(bào)報(bào)道(記者 李建)“神獸歸籠”的季節(jié)到了,,學(xué)生們又要重新適應(yīng)學(xué)校的生活節(jié)奏,。從悠閑的居家度假狀態(tài)切換到緊張有序的校園模式后,如何確保學(xué)生飲食安全,,深圳市場(chǎng)監(jiān)管部門(mén)發(fā)布春季開(kāi)學(xué)飲食安全攻略,。

校外飲食需警惕 謹(jǐn)慎選擇保安全

疫情防控期間,學(xué)校師生應(yīng)盡量少去或不去校園周邊用餐或購(gòu)買(mǎi)零食,。

如果確實(shí)需要在校外就餐時(shí),,應(yīng)選擇到持有《食品經(jīng)營(yíng)許可證》(相關(guān)證件在有效期內(nèi))的餐飲單位就餐,不到無(wú)證小店和街邊小攤就餐,,可尋找“笑臉”標(biāo)記就餐,,盡量選擇到食品安全量化等級(jí)為B級(jí)以上(“大笑”“微笑”標(biāo)記)的食品經(jīng)營(yíng)單位就餐。

如果確實(shí)需要通過(guò)網(wǎng)絡(luò)訂餐時(shí),,應(yīng)選擇合法合規(guī)的供餐單位,,注意查看店鋪“商家信息”模塊中的食品經(jīng)營(yíng)許可證和統(tǒng)一社會(huì)信用代碼證/營(yíng)業(yè)執(zhí)照信息,特別要留意食品經(jīng)營(yíng)范圍和食品經(jīng)營(yíng)許可證有效期等關(guān)鍵信息,,且少訂購(gòu)高風(fēng)險(xiǎn)食品(如四季豆,、鮮黃花菜、生食冷食類),,驗(yàn)收后盡快食用,,并保留相關(guān)消費(fèi)憑證,以備維權(quán)所需,。

如果需要購(gòu)買(mǎi)零食時(shí),,建議學(xué)生們要到持有有效《食品經(jīng)營(yíng)許可證》的食品經(jīng)營(yíng)單位購(gòu)買(mǎi),,要查看標(biāo)簽標(biāo)識(shí),,是否在保質(zhì)期內(nèi),觀察是否新鮮,,包裝是否完整無(wú)損,、有無(wú)鼓包(漲袋、胖聽(tīng)),、有無(wú)顏色變化,、有無(wú)出現(xiàn)異味等現(xiàn)象,不貪便宜購(gòu)買(mǎi)“五毛食品”,,不購(gòu)買(mǎi)三無(wú)食品,。

同時(shí),提醒學(xué)生們注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,注意勤洗手,,餐前便后必洗手,,不偏食挑食,不暴飲暴食,,不喝生水,,不吃不潔食物,不吃新奇食物(如野果,、野味),,不買(mǎi)、不吃三無(wú)食品和過(guò)期食品,,以降低病從口入的風(fēng)險(xiǎn),。

居家烹飪有講究 日常飲食要均衡

春季安全返校后,在家居生活和飲食上,,還需要家長(zhǎng)們的配合,,為孩子的健康保駕護(hù)航。

居家烹飪 在家制備餐食時(shí),,應(yīng)洗凈雙手,,廚具和餐飲具等要清潔并生熟分開(kāi)。挑選新鮮,、衛(wèi)生的原材料,,認(rèn)真清洗并做到燒熟煮透,涼菜要現(xiàn)做現(xiàn)吃,。

加工后的成品,、半成品、原料應(yīng)分開(kāi)存放,,避免交叉污染,。

日常飲食 家長(zhǎng)和學(xué)校應(yīng)重視學(xué)生的一日三餐,谷物,、肉類,、蛋、奶制品和新鮮蔬菜,、水果等搭配合理,,保證能量、優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的充分?jǐn)z入,。

冷飲,、冰淇淋等寒涼食品少吃或不吃,避免食用生食鮮肉制品,、水產(chǎn)品等,。零食可在兩餐之間適當(dāng)食用,睡前不吃零食,,以免造成腸胃負(fù)擔(dān),,引起失眠,、齲齒等。

中山大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營(yíng)養(yǎng)學(xué)系主任朱惠蓮教授提醒學(xué)生家長(zhǎng),,第一,,要食物多樣,合理搭配;第二,,要學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)食物,,學(xué)習(xí)烹飪;第三,要三餐合理,,規(guī)律進(jìn)餐,,一日三餐定時(shí)定量;第四,要不挑食不節(jié)食,,同時(shí)也不要暴飲暴食;第五,,要足量飲水,不喝或者少喝含糖飲料;第六,,要飲食清淡,,盡量減少在外就餐。

校內(nèi)飲食有保障 學(xué)校履責(zé)是關(guān)鍵

學(xué)校是人員密集場(chǎng)所,,是疫情防控的重點(diǎn)區(qū)域,。疫情防控期間,學(xué)校要落實(shí)食品安全校長(zhǎng)負(fù)責(zé)制,,強(qiáng)化對(duì)學(xué)校食堂,、校外供餐單位的食品安全監(jiān)督管理,不可麻痹大意,、掉以輕心,。校外供餐單位要嚴(yán)格落實(shí)食品安全主體責(zé)任,加強(qiáng)場(chǎng)所清洗消毒和人員健康監(jiān)測(cè),,消除可能存在的食品安全隱患,。

1.開(kāi)學(xué)前做好風(fēng)險(xiǎn)排查

要組織對(duì)學(xué)校食堂進(jìn)行全面檢查,完善衛(wèi)生設(shè)施,,按規(guī)定對(duì)相關(guān)場(chǎng)所,、設(shè)施和餐用具進(jìn)行維護(hù),、保養(yǎng),、清洗、消毒和保潔,。

全面檢查庫(kù)房和加工場(chǎng)所內(nèi)的食品,、食品添加劑和食品相關(guān)產(chǎn)品,及時(shí)清理處置過(guò)期,、變質(zhì)等不合格物品并做好登記,,防止庫(kù)存時(shí)間久,、過(guò)期變質(zhì)的食品原料進(jìn)入加工環(huán)節(jié),尤其是米,、面,、油等大宗食材以及干蘑菇、木耳,、花生等易受潮霉變的食材,,對(duì)冷凍冷藏的食材查驗(yàn)是否符合貯藏溫度要求,是否超保質(zhì)期或發(fā)生變質(zhì),。

2.注重加強(qiáng)人員管理

及時(shí)召集食品安全管理員和從業(yè)人員培訓(xùn)疫情防控和食品安全知識(shí),,強(qiáng)調(diào)落實(shí)食品安全責(zé)任,并加強(qiáng)對(duì)從業(yè)人員的健康監(jiān)測(cè)和日常管理,。

3.確保做到規(guī)范操作

嚴(yán)格執(zhí)行餐飲服務(wù)食品安全操作規(guī)范,,落實(shí)場(chǎng)所及設(shè)施設(shè)備清洗消毒、維修保養(yǎng)校驗(yàn),、原料采購(gòu)至供餐全過(guò)程控制管理,、餐飲具清洗消毒、食品添加劑使用管理,、留樣及從業(yè)人員健康管理和培訓(xùn)等制度;

把好食品原料采購(gòu)進(jìn)貨關(guān),,從正規(guī)渠道進(jìn)貨,按規(guī)定索證索票并進(jìn)行檢查;

不得制售冷葷類食品,、生食類食品,、裱花蛋糕,不得加工制作四季豆,、鮮黃花菜,、野生蘑菇、發(fā)芽土豆以及禁止加工制作,、外購(gòu)三明治等高風(fēng)險(xiǎn)食品;

不用五指毛桃等中藥材煮湯,,避免誤采誤食有毒植物引起食物中毒;

按要求儲(chǔ)存和加工濕米粉,嚴(yán)防米酵菌酸毒素引發(fā)食物中毒事件;

防止生熟食品交叉污染,,烹飪食品時(shí)做到燒熟煮透;

采購(gòu)及規(guī)范使用符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的清潔消毒產(chǎn)品,,并將清潔消毒產(chǎn)品與食品分開(kāi)存放,避免食物受到污染,。

4.切實(shí)降低集聚風(fēng)險(xiǎn)

采取分散用餐或錯(cuò)峰用餐方式,,避免集聚用餐。

5.加強(qiáng)節(jié)約美德教育

在食堂醒目位置張貼節(jié)約標(biāo)識(shí),、在菜單上標(biāo)明食材分量,,引導(dǎo)學(xué)生按需用餐,適量點(diǎn)餐,,深入推進(jìn)光盤(pán)行動(dòng),。

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