中國消費者報武漢訊（記者吳采平）“六一”兒童節(jié)來臨,，湖北省市場監(jiān)管局提醒廣大消費者,，在選購,、食用兒童食品時要科學、理性,、不盲目,，讓孩子們度過一個安全、快樂,、健康的兒童節(jié),。
隨著經(jīng)濟社會發(fā)展和消費不斷升級，兒童食品品類更加多元化,，消費需求更加多樣化,、個性化。我國目前并未設置專門的“兒童食品”分類,，也沒有制定專門的法律法規(guī)和食品安全國家標準,。2020年中國副食流通協(xié)會發(fā)布的《兒童零食通用要求》是我國第一個關于零食（含兒童零食）的專門標準，該標準為行業(yè)標準,，不具有強制性,。
“兒童食品”并沒有特殊營養(yǎng),，對孩子健康并無特殊益處。有些商家關于“兒童食品”的宣傳是抓住消費者心理的營銷手段,。比如：兒童牛奶有些是迎合兒童口味的兒童飲料,，對兒童健康并沒有多少好處；兒童醬油是含鹽量低的醬油,，雖然對兒童健康有一定益處,，但也有打著低鹽、低鈉旗號的高含鹽兒童醬油,；兒童餅干在營養(yǎng)上與普通餅干無太大差別,；有的商家往往會為了口感添加過量的鹽、糖和醬油等調味料制作兒童肉松,、魚松,，反而會增加兒童的腎臟和心臟負擔，不利于兒童健康,。
市面上的許多兒童食品,，除了“兒童”字樣，還會印上“無添加”“純天然”等字樣,，可對于兒童來說,，真正優(yōu)質的兒童食品并不只是無添加就好，而是需要滿足孩子成長所需的營養(yǎng)需求,。
湖北省消費者委員會提醒消費者,，挑選兒童食品時應注意以下三點：一是兒童食物要多樣。兒童一日三餐應以谷類為主,，經(jīng)常食用一些牛奶,、豆類或其制品，適量食用一些瘦肉,、禽,、蛋和魚肉，可以多吃蔬菜,、水果等,。在生吃水果、蔬菜時,，要洗凈后再吃,，避免吃沒做熟的飯菜等食物。在食用預包裝食品時,，打開包裝后要注意衛(wèi)生,、盡快吃完，同時注意不要一次吃太多。
二是學會查看配料表,。在購買包裝食品時,，首先要關注主要配料，配料表的第一位最好是純天然的食物,，比如生牛乳或者面粉,，雞蛋等；其次添加劑盡可能少,，如增稠劑瓜兒膠、果膠,，甜味劑甜蜜素,、三氯蔗糖，防腐劑苯甲酸,、山梨酸等,，含量越少越好；再就是要學會看營養(yǎng)成分表,，按照國家規(guī)定,，所有食品必須標注“4+1”?！?”指的是4種核心營養(yǎng)素：蛋白質,、脂肪、碳水化合物和鈉,；“1”指的是能量,。
三是少吃零食和冷飲。零食不可代替正餐,，購買兒童零食時,，盡量不選擇高鹽、糖,、油等不利于健康的零食,，不購買口味重、刺激性強的零食,，可以多選擇一些時令水果,、堅果等。兒童盡量少吃冷飲,，不在空腹,、正餐后，或劇烈運動后馬上食用冷飲,；食用冷飲后不要馬上喝熱水,，以免引發(fā)腹瀉等問題。家長要注意，喝飲料不能替代喝水,，要培養(yǎng)兒童多喝水的習慣,。
