中國(guó)消費(fèi)者報(bào)報(bào)道（記者李建）免蒸煮,、顏值高、低熱量,、不油膩……端午臨近,，晶瑩剔透,、清涼爽口的水晶粽，成為粽子市場(chǎng)上的一匹“黑馬”,。冷著吃的水晶粽盡管很火很驚艷,，但也有與生俱來的短板，即只有全程冷鏈才能確保安全,。那么,，這是因?yàn)槭裁茨兀?/p>
中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)工程學(xué)院范志紅教授在接受《中國(guó)消費(fèi)者報(bào)》記者采訪時(shí)表示，水晶粽水分含量很高,，做好后一般不經(jīng)殺菌,，如果儲(chǔ)藏運(yùn)輸過程中無法嚴(yán)格做到全程冷鏈,，則極易滋生致病菌，從而導(dǎo)致細(xì)菌性食物中毒,。
范志紅教授說,，水晶粽也叫冰粽，與去年流行的桃山皮月餅類似,，已成為一種飲食風(fēng)潮,。水晶粽透明的部分，是“水晶粉”加水和糖制作的,。而所謂“水晶粉”,，據(jù)稱是一種始于日本的復(fù)合凝膠劑，由卡拉膠,、海藻酸鈉,、瓊脂膠、果膠等多種植物膠成分復(fù)合而成,。這種復(fù)合凝膠劑可溶于熱水,，冷卻后成為凝凍，有點(diǎn)類似肉皮凍,。但其溶解溫度低,，與以明膠為基質(zhì)的肉皮凍相比，口感更好更清爽,。之后,，將熟制的不同顏色的餡料放入這種復(fù)合凝膠劑里，就成了色彩美麗,、誘人的水晶粽,。
從食用安全角度來說，水晶粽的主要特點(diǎn)是用凝膠劑替代了糯米,。復(fù)合凝膠劑本身成本不高,，只要是食品級(jí)的原料，就不必太擔(dān)心安全問題,。同時(shí),，由于這些凝膠劑都是可溶且熱量超低的植物膠，水晶粽的熱量比糯米粽子或大黃米粽子略低一些,。這也是它吸引年輕人的要點(diǎn)之一,。
不過，由于水晶粽加入了相當(dāng)數(shù)量的糖,，無論加入的是蔗糖還是麥芽糖,，或者是果葡糖漿，熱量都差不多,，所以它沒有某些營(yíng)銷宣傳或者消費(fèi)者想象的那么有利于減肥,。雖然有些水晶粽聲稱采用了代糖或糖醇,，但糖醇吃多了容易拉肚子，不利于腸道健康,。按照世界衛(wèi)生組織的建議,，代糖不能解決放心吃甜食的問題。
傳統(tǒng)的糯米粽子是要熱著吃的,，水晶粽因?yàn)橛弥参锬z替代了糯米作為粽子的基質(zhì)，里面的餡料不一定有糯米,，可能是水果,、薯泥或其他甜點(diǎn)餡，所以無需遵循粽子必須熱吃的規(guī)則,。
范志紅提醒消費(fèi)者,，除了上述問題，更應(yīng)關(guān)注水晶粽的保存和運(yùn)輸條件,。水晶粽水分含量很高,，制作好后也不經(jīng)過殺菌，所以要求儲(chǔ)藏運(yùn)輸過程必須全程冷鏈,，以免被致病菌污染,。
有些人喜歡自制一些水晶粽自己食用或與朋友分享，范志紅提醒,，個(gè)人制作餡料和包餡時(shí)必須高度注意衛(wèi)生條件,，制作好的水晶粽送朋友時(shí)應(yīng)放到加了冰袋的保溫袋里，保證一小時(shí)內(nèi)送達(dá),，應(yīng)告知對(duì)方馬上吃掉,。千萬不要室溫下放兩三個(gè)小時(shí)再食用，因?yàn)檫@樣做的風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)是極高的,。
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