中國消費(fèi)者報北京訊(記者孫燕明)“好產(chǎn)品可以帶來事半功倍的效果,，但使用偽劣產(chǎn)品或者過度使用會物極必反,。”中國運(yùn)動康復(fù)產(chǎn)業(yè)聯(lián)盟副會長孫曉怡博士在接受《中國消費(fèi)者報》記者采訪時指出，目前,，我國筋膜槍在使用和操作規(guī)范上處于監(jiān)管的空白地帶,，有些企業(yè)已制定了筋膜槍企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。我國亟待制定筋膜槍國家標(biāo)準(zhǔn)和行業(yè)標(biāo)準(zhǔn),。標(biāo)準(zhǔn)出臺之前,，有關(guān)部門應(yīng)加強(qiáng)對筋膜槍市場的監(jiān)管。
她表示,，消費(fèi)者選購筋膜槍時可以比較沖擊幅度和頻率,，這會直接影響到?jīng)_擊的力量和效果，幅度大約10-16mm 之間，頻率大約在30-50Hz之間,，會產(chǎn)生比較好的效果及體驗感,。
同時，消費(fèi)者選購時也要注意筋膜槍的外型是否方便使用,，建議選擇能夠調(diào)整角度,、握把設(shè)計符合人體工學(xué)的產(chǎn)品，最簡單的測試方法是,，拿起筋膜槍試試能不能輕易用來放松自己背上的肌肉,，最好在醫(yī)療專業(yè)人士指導(dǎo)下購買。至于重量,、價格,、品牌等方面的選擇，就交給使用者自行考慮,。
北京中醫(yī)藥大學(xué)副教授,、碩士研究生導(dǎo)師張玉蘋指出，采用推拿按摩,、不同康復(fù)器械進(jìn)行健身,，都屬于被動運(yùn)動形式，被動運(yùn)動不可替代主動運(yùn)動,。在身體條件允許的情況下,，人們應(yīng)盡量選擇主動運(yùn)動形式,，可增強(qiáng)人體的心肺功能,，增強(qiáng)機(jī)體的水液代謝等。
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