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國(guó)家市場(chǎng)監(jiān)督管理總局主管

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香椿含亞硝酸鹽“致癌”?實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)告訴你怎樣吃香椿更安全
2023-03-20 14:55 本文來(lái)源:中國(guó)消費(fèi)者報(bào)•中國(guó)消費(fèi)網(wǎng) 作者:鄭鐵峰

中國(guó)消費(fèi)者報(bào)報(bào)道(記者鄭鐵峰)又是一年春天,,廣大消費(fèi)者愛(ài)吃的椿芽(香椿)“搶鮮”上市,,隨之而來(lái)的是香椿含亞硝酸鹽“有毒”“致癌”的傳聞。香椿是否天然含有亞硝酸鹽,?怎樣吃香椿更安全,?日前,浙江省寧波市產(chǎn)品食品質(zhì)量檢驗(yàn)研究院食品安全檢驗(yàn)中心的專業(yè)技術(shù)人員就公眾關(guān)心的問(wèn)題進(jìn)行了實(shí)驗(yàn),。

實(shí)驗(yàn)一:新鮮香椿中的亞硝酸鹽含量

實(shí)驗(yàn)人員分別從菜場(chǎng),、超市等渠道購(gòu)買了8批次新鮮香椿,采用GB 5009.33-2016《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 食品中亞硝酸鹽與硝酸鹽的測(cè)定》中規(guī)定的分光光度法,,測(cè)定其中的亞硝酸鹽含量,。

購(gòu)買的新鮮香椿樣品。

實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,,不同產(chǎn)地和品種的香椿,,亞硝酸鹽含量各有不同,,且差異較大,。按照GB 2760-2014《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》,亞硝酸鹽一般只允許添加到肉類產(chǎn)品中,,其中亞硝酸鹽殘留量允許值最高的是西式火腿和肉罐頭,,殘留量分別不得超過(guò)70mg/kg、50mg/kg,,其他幾類食物中亞硝酸鹽的殘留量均不得超過(guò)30mg/kg,。對(duì)非有意添加或自然生成的亞硝酸鹽,GB 2762-2017《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 食品中污染物限量》規(guī)定醬腌菜的限量為20mg/kg,。

實(shí)驗(yàn)二:香椿烹飪后的亞硝酸鹽含量

香椿天然含有較高數(shù)值的亞硝酸鹽,,那它還能吃嗎?

日常生活中,,香椿的吃法通常有這幾種:焯水后炒蛋,、腌制,或者涼拌直接食用等,。因此,,實(shí)驗(yàn)人員對(duì)市場(chǎng)上購(gòu)買的香椿,分別采用洗凈焯水,、油炒,、直接涼拌,、腌制等4種方式進(jìn)行處理,檢測(cè)烹調(diào)方式對(duì)亞硝酸鹽含量的影響,。另外,,考慮到囤菜的情況,實(shí)驗(yàn)人員也檢測(cè)了冰箱冷藏期間香椿中亞硝酸鹽含量的變化,。

焯水處理:分別焯水30秒,、60秒、120秒,、180秒后,,測(cè)定其中亞硝酸鹽含量。

焯水處理后的亞硝酸鹽含量變化

實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,,焯水處理能夠去除香椿中絕大多數(shù)的亞硝酸鹽,,具體效果和焯水時(shí)間有關(guān),焯水時(shí)間越長(zhǎng),,去除效果越好,。焯水時(shí)間達(dá)2分鐘時(shí),基本能夠去除90%以上的亞硝酸鹽,。焯水3分鐘雖然能夠去除更多的亞硝酸鹽,,但在色澤、口感等方面會(huì)有所欠缺,。

直接油炒處理:把市場(chǎng)上購(gòu)買的香椿洗凈后切段,,模擬香椿炒蛋的工序,加入適量食鹽,,用食用油炒制后,,測(cè)定其中亞硝酸鹽含量。

直接油炒處理后的亞硝酸鹽含量變化

直接涼拌處理:把市場(chǎng)上購(gòu)買的香椿洗凈后切段,,放入適量食鹽拌勻,,放置15分鐘后測(cè)定其中亞硝酸鹽的含量。

直接涼拌處理后的亞硝酸鹽含量變化

直接腌制處理:把市場(chǎng)上購(gòu)買的香椿洗凈晾干后,,加入適量食鹽進(jìn)行揉搓,,使鹽完全滲入到香椿內(nèi),將處理好的香椿放入干凈的密封罐里進(jìn)行腌制,,放置1天,、3天、5天,、7天后分別測(cè)定其中亞硝酸鹽的含量,。

直接涼拌處理的亞硝酸鹽含量變化

以上3項(xiàng)實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,不焯水直接進(jìn)行油炒,、涼拌或者腌制處理,,雖然其中的亞硝酸鹽含量有一定程度降低,,但依舊處于較高水平,食用時(shí)存在一定的食品安全風(fēng)險(xiǎn),。

直接冷藏處理:在家用冰箱中冷藏1天,、2天、3天,、5天,、7天后測(cè)定其中亞硝酸鹽含量。

實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,,香椿在冰箱冷藏過(guò)程中,,亞硝酸鹽含量變化相對(duì)比較平緩,儲(chǔ)存2—3天后增加到峰值,,后呈緩慢下降的趨勢(shì),。雖然久置香椿中的亞硝酸鹽含量下降,但在新鮮度,、營(yíng)養(yǎng)成分等方面會(huì)有所欠缺,。

經(jīng)過(guò)此次實(shí)驗(yàn)表明,香椿天然含有較高數(shù)值的亞硝酸鹽,,直接食用存在一定的食品安全風(fēng)險(xiǎn),。但在日常食用過(guò)程中,可以通過(guò)焯水去除其中絕大部分的亞硝酸鹽,。并且,,無(wú)論是選擇香椿炒蛋還是香椿拌豆腐,或是腌制后食用,,都建議先進(jìn)行焯水處理,。焯水時(shí)間一般控制在2分鐘左右,,即可放心食用,。

責(zé)任編輯:游婕