中國(guó)消費(fèi)者報(bào)報(bào)道（記者倪敏）隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)快速發(fā)展，人民生活水平穩(wěn)步提高,，心理健康問題受到更多人的關(guān)注,。
近日，由中國(guó)科學(xué)院心理研究所科研團(tuán)隊(duì)完成的2020版“心理健康藍(lán)皮書”《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告(2019—2020)》(以下簡(jiǎn)稱心理健康藍(lán)皮書)正式發(fā)布,。心理健康藍(lán)皮書顯示,，國(guó)民心理健康服務(wù)的供給有所增加，但與滿足公眾需求還有較大距離;心理健康狀況與心理健康服務(wù)能力的地區(qū)差異仍然突出,，需要加強(qiáng)對(duì)心理健康服務(wù)資源匱乏地區(qū)的支持,。
中國(guó)科學(xué)院心理所研究員、心理健康藍(lán)皮書主編之一張侃在2020版“心理健康藍(lán)皮書”發(fā)布會(huì)上表示,，心理健康是戰(zhàn)略性,、基礎(chǔ)性、全局性的工作,，藍(lán)皮書基于大樣本,、長(zhǎng)時(shí)程數(shù)據(jù)，分析不同人群的心理健康狀況及影響因素,。在新冠肺炎疫情可能對(duì)人們心理健康產(chǎn)生長(zhǎng)期影響的情況下,，更凸顯出心理健康工作的必要性和重要性。
《中國(guó)消費(fèi)者報(bào)》記者了解到,，心理健康藍(lán)皮書中的總報(bào)告《2020年國(guó)民心理健康狀況調(diào)查報(bào)告：現(xiàn)狀,、趨勢(shì)與服務(wù)需求》對(duì)2020年國(guó)民心理健康現(xiàn)狀與趨勢(shì)、心理健康服務(wù)需求狀況進(jìn)行了調(diào)查分析,。此次調(diào)查覆蓋我國(guó)東部,、中部、西部的12個(gè)省市,，調(diào)查總樣本量逾6萬份,。總報(bào)告抽取了其中5098個(gè)核心樣本,。通過對(duì)我國(guó)國(guó)民心理健康狀況調(diào)查,，顯示我國(guó)國(guó)民的心理健康意識(shí)相比十多年前有進(jìn)一步提升，心理健康需求進(jìn)一步增加,。但以心理咨詢和心理培訓(xùn)為代表的心理健康服務(wù)便利性仍有不足,，滿意度仍不高。這不僅影響了心理健康服務(wù)的使用,，也不能充分滿足國(guó)民心理健康需求,。未來我國(guó)應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康服務(wù)的供給和規(guī)范化,。
據(jù)悉，心理健康藍(lán)皮書由總報(bào)告,、分報(bào)告與專題報(bào)告三個(gè)部分組成,。其中，分報(bào)告分別對(duì)科技工作者,、醫(yī)務(wù)工作者,、廣東地區(qū)產(chǎn)業(yè)工人、大學(xué)生進(jìn)行了心理健康狀況及影響因素的分析;專題報(bào)告不僅包括對(duì)中國(guó)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)現(xiàn)狀的分析和思考,，也包括對(duì)青少年,、高校學(xué)生和老年人等不同年齡人群心理健康狀況的調(diào)查分析。
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心理健康意識(shí)有所增強(qiáng)
據(jù)了解,，2007年末至2008年初,，中國(guó)科學(xué)院心理研究所國(guó)民心理健康狀況研究小組進(jìn)行了首次全國(guó)心理健康狀況調(diào)查。2020年調(diào)查在設(shè)計(jì)上采用了一部分與2008年調(diào)查完全一致的題目,，以便進(jìn)行相應(yīng)比較,。
心理健康意識(shí)體現(xiàn)為認(rèn)識(shí)到心理健康工作的重要性。2020年調(diào)查發(fā)現(xiàn),，94.0%的調(diào)查對(duì)象認(rèn)為心理健康工作是重要的,，與2008年87.9%的占比相比，提高了6.1個(gè)百分點(diǎn),。
在預(yù)測(cè)未來5年心理健康狀況的變化時(shí),，人們普遍表現(xiàn)出樂觀的傾向，在評(píng)估預(yù)測(cè)周圍的人未來5年的心理健康狀況時(shí),，有50.2%的人認(rèn)為未來會(huì)更好;在評(píng)估自身的變化時(shí)更加積極,，有67.9%的人認(rèn)為自己在未來5年心理健康狀況會(huì)變好。
過去10年間,，心理健康水平的地區(qū)差異可能有所擴(kuò)大,，東部地區(qū)的優(yōu)勢(shì)日益突出，而基于過去經(jīng)驗(yàn),，東部地區(qū)調(diào)查對(duì)象也對(duì)未來的心理健康水平抱有更積極的預(yù)期,。
調(diào)查中包含了詢問人們需要哪方面的心理健康知識(shí)。一般來說,，人們會(huì)在七個(gè)領(lǐng)域中選擇三個(gè)領(lǐng)域,，意味著人們的心理健康知識(shí)需求是多重的。具體來看,，選中率最高的是自我調(diào)節(jié),，大約七成調(diào)查對(duì)象選擇了這個(gè)領(lǐng)域,，這意味著人們普遍意識(shí)到自己在維護(hù)心理健康中的責(zé)任與作用,，希望提高自我調(diào)節(jié)的能力;選中率居第二位的是人際交往,，大約六成調(diào)查對(duì)象選擇了這一領(lǐng)域，表明人們重視人際交往的滿意度,，希望增加這方面的知識(shí),，提高這方面的技能。
值得注意的是,，調(diào)查對(duì)象對(duì)心理疾病防治的選中率不足半數(shù),。由此也可以看出，雖然人們重視對(duì)心理疾病的預(yù)防和治療知識(shí),，但人們對(duì)這方面支持的主動(dòng)獲取動(dòng)力不足,。相對(duì)而言，女性在各項(xiàng)心理健康知識(shí)需求上的選中率均高于男性,，表現(xiàn)出更強(qiáng)的心理健康知識(shí)渴求,。
青少年心理健康科普教育待加強(qiáng)
不同年齡段調(diào)查對(duì)象的心理健康知識(shí)需求表現(xiàn)出差異，年齡越低需求水平越高,。這種年齡差異體現(xiàn)出青年群體對(duì)心理健康知識(shí)有更強(qiáng)的需求,。
經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展帶來了劇烈社會(huì)變遷，而社會(huì)變遷帶來了一系列的情緒與行為適應(yīng)困難,。處于生理快速發(fā)育和社會(huì)快速發(fā)展的雙加速境遇下,，青少年會(huì)遭遇怎樣的心理健康挑戰(zhàn)，成為一個(gè)值得關(guān)注的問題,。
為了解青少年心理健康素養(yǎng)現(xiàn)狀,，2020年中國(guó)科學(xué)院心理研究所通過網(wǎng)絡(luò)對(duì)10—19歲青少年群體開展了調(diào)查，調(diào)查對(duì)象以初中生,、高中生為主,，覆蓋山東、河北等29個(gè)省(自治區(qū),、直轄市),，有效問卷29045份。
調(diào)查結(jié)果顯示,，心理健康素養(yǎng)達(dá)標(biāo)率為14.24%,，其中，心理健康知識(shí),、技能和意識(shí)的達(dá)標(biāo)率分別為20.4%,、65.6%和92.3%。當(dāng)自己出現(xiàn)心理問題時(shí),，有30%以上的青少年會(huì)找心理咨詢師尋求幫助;當(dāng)家人或朋友出現(xiàn)心理問題時(shí),，有50%以上的青少年會(huì)建議尋求專業(yè)幫助。心理藍(lán)皮書建議加強(qiáng)青少年心理健康知識(shí)科普工作，主動(dòng)關(guān)注高年級(jí)青少年心理健康狀況,，重視家庭環(huán)境對(duì)心理健康素養(yǎng)的影響,，提高社會(huì)心理健康服務(wù)資源的可及性。
而從2009年和2020年青少年心理健康狀況的年際演變來看,，青少年睡眠不足的現(xiàn)象繼續(xù)惡化,，95.5%的小學(xué)生、90.8%的初中生和84.1%的高中生的睡眠時(shí)長(zhǎng)未達(dá)標(biāo),。心理健康藍(lán)皮書建議建立健全心理健康防治與干預(yù)體系,，以培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣為切入點(diǎn)，全面提升青少年的心理健康狀況,，以推動(dòng)《健康中國(guó)行動(dòng)—兒童青少年心理健康行動(dòng)方案(2019—2022年)》的落地落實(shí),。
關(guān)于大學(xué)生群體心理健康狀況調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的需求豐富,，排在前三位的依次是：人際交往,、自我調(diào)節(jié)及職業(yè)指導(dǎo)。其中,，大學(xué)生中近九成知曉本校有心理健康中心為學(xué)生免費(fèi)提供心理咨詢,，但僅有21.4%的大學(xué)生使用過心理咨詢服務(wù)。對(duì)于校內(nèi)心理咨詢服務(wù),，分別有38.0%的本科和11.9%的大專生表示不便利,。心理問題比較嚴(yán)重時(shí)，大學(xué)生更多采用校外心理咨詢服務(wù),，究其原因一方面大學(xué)生需要精神科醫(yī)生,、心理治療師等更專業(yè)的治療服務(wù)，另一方面,，學(xué)生需要心理咨詢的時(shí)間較長(zhǎng),，也往往超過學(xué)校提供的限次。從總體調(diào)查結(jié)果來看,，大學(xué)生群體對(duì)于心理咨詢服務(wù)的滿意度高,。在心理健康知識(shí)方面，大學(xué)生的需求強(qiáng)烈,。
積極推進(jìn)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)
2019—2020年,，我國(guó)的心理健康工作在政府引導(dǎo)支持與社會(huì)的強(qiáng)烈需求下蓬勃發(fā)展?！督】抵袊?guó)行動(dòng)(2019—2030年)》中提出了15個(gè)重大專項(xiàng)行動(dòng),，其中之一就是心理健康促進(jìn)行動(dòng)?！吨泄仓醒腙P(guān)于制定國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展第十四個(gè)五年規(guī)劃和二○三五年遠(yuǎn)景目標(biāo)的建議》中多處提到“心理”,，突出了國(guó)家對(duì)心理健康工作的重視,。新冠肺炎疫情的暴發(fā)對(duì)許多人的心理狀態(tài)產(chǎn)生了影響，公眾的心理健康意識(shí)進(jìn)一步增強(qiáng),。
從心理健康藍(lán)皮書對(duì)不同年齡人群心理健康狀況的調(diào)查分析來看,，如何完善心理健康篩查和檢測(cè)機(jī)制，健全心理健康服務(wù)綜合平臺(tái),，增強(qiáng)服務(wù)資源供給,，加強(qiáng)心理健康素養(yǎng)知識(shí)和技能的普及成為提升不同人群心理健康的關(guān)鍵,。
中國(guó)科學(xué)院心理所所長(zhǎng),、心理健康藍(lán)皮書主編之一傅小蘭表示，隨著政府重視程度和公眾心理健康意識(shí)的提升,，隨著心理學(xué)專業(yè)隊(duì)伍的成長(zhǎng)與壯大,，心理健康工作在組織性、專業(yè)性方面都在提升,。
據(jù)了解,，2019年我國(guó)啟動(dòng)了為期三年的全國(guó)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)試點(diǎn)工作。通過公共服務(wù)和社會(huì)服務(wù)等手段提供心理服務(wù),、引導(dǎo)社會(huì)心態(tài),、全方位加強(qiáng)心理建設(shè)，旨在有效提高個(gè)體心理健康素養(yǎng),、提升組織健康發(fā)展效能,。北京市(西城區(qū)、朝陽區(qū),、海淀區(qū),、房山區(qū)、懷柔區(qū)),、天津,、深圳等城市作為試點(diǎn)地區(qū)，在建立社會(huì)心理服務(wù)網(wǎng)絡(luò)等方面取得了顯著成效,。
心理健康藍(lán)皮書基于對(duì)試點(diǎn)地區(qū)調(diào)研掌握的信息提出建議：試點(diǎn)工作應(yīng)準(zhǔn)確把握各地實(shí)際需求,、重視現(xiàn)有資源高效整合、充分調(diào)動(dòng)各類心理服務(wù)人才隊(duì)伍積極性,、扶持社會(huì)心理服務(wù)機(jī)構(gòu)發(fā)展,、開展社會(huì)心理服務(wù)效果評(píng)估。
為了更好促進(jìn)國(guó)民心理健康,、提高心理健康素養(yǎng)水平,，心理健康藍(lán)皮書認(rèn)為，重中之重是加強(qiáng)心理健康服務(wù)的便利性,、針對(duì)性和服務(wù)質(zhì)量的提高,。
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