中國消費(fèi)者報南昌訊（熊錚 記者朱海）罐頭食品沒營養(yǎng)？不健康,？保質(zhì)期長是因為添加了大量的防腐劑……日常生活中,，不少消費(fèi)者對罐頭食品有著很深的誤解，甚至因此影響和制約了罐頭行業(yè)的發(fā)展,。12月13日，江西省市場監(jiān)管局發(fā)布消費(fèi)提示,，罐頭食品謠言多,，消費(fèi)者不要輕信。
根據(jù)《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn) 罐頭食品》（GB 7098-2015）中的定義,，罐頭食品是指以水果,、蔬菜、食用菌,、畜禽肉,、水產(chǎn)動物等為原料，經(jīng)預(yù)處理,、裝罐,、密封、加熱殺菌等工序加工而成的無菌罐裝食品,。
罐頭食品在常溫下可保存1-3年,，這是由其特殊加工工藝和包裝特性決定的。罐頭的制作主要為六個步驟：原料預(yù)處理→裝罐和預(yù)封→排氣→密封→殺菌→冷卻,。食品的腐敗變質(zhì)多由微生物直接引起,，而罐裝食品之所以能夠有效地對食物進(jìn)行保存，歸功于“排氣,、密封,、殺菌”這三個關(guān)鍵技術(shù)，最大限度殺滅了罐內(nèi)的微生物,。而排氣也保證了罐內(nèi)的真空度,，使大部分殘存的微生物在缺氧狀態(tài)下無法生長，以此達(dá)到長保質(zhì)期的目的,。
同時,，罐頭食品是少數(shù)無需添加防腐劑的產(chǎn)品之一。我國《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》（GB 2760-2014）中規(guī)定,，除楊梅,、竹筍,、酸菜、食用菌,、堅果與籽類,、肉罐頭類等少部分罐頭食品允許添加限量特定的防腐劑外，其余均不可添加防腐劑,。
“沒營養(yǎng)”是大部分消費(fèi)者拒絕罐頭食品的一大原因,。但事實上，罐頭食品在儲運(yùn)過程中,，其營養(yǎng)流失要小于新鮮食物,。罐頭食品因在其食材成熟期采摘、就地迅速加工,、鎖住營養(yǎng),；與新鮮食材從采摘、運(yùn)輸,、銷售再到消費(fèi)者冰箱的路線相比,，其營養(yǎng)損失更少。
消費(fèi)提示
消費(fèi)罐頭食品“四注意”
商家說的無菌真的是沒有任何細(xì)菌嗎,？罐頭食品并非絕對無菌,，而是達(dá)到商業(yè)無菌狀態(tài)。商業(yè)無菌指的是罐頭食品經(jīng)過適度熱殺菌后,，不含致病性微生物,，也不含在通常溫度下能在其中繁殖的非致病性微生物的狀態(tài)。在商業(yè)無菌狀態(tài)下,，能夠保證罐頭的食用安全,。
脹罐是怎么回事？脹罐,，又稱胖聽,，指鐵皮罐底部和頂部出現(xiàn)膨脹凸起的現(xiàn)象，是罐頭變質(zhì)的表現(xiàn)之一,。脹罐的原因是罐頭殺菌不完全,，內(nèi)部的食物被微生物污染。微生物以罐內(nèi)食物為營養(yǎng)進(jìn)行繁殖,，產(chǎn)生氣體,。氣體聚集到一定程度形成罐內(nèi)高氣壓是罐頭變形。因此脹罐罐頭切勿食用,。
家庭自制罐頭靠譜嗎,？不建議家中自制罐頭。罐頭食品得以長時間保存是基于良好的容器密封性能與熱力殺菌，達(dá)到商業(yè)無菌狀態(tài),；而家庭式自制既無相關(guān)設(shè)備也無判斷能力,，易引發(fā)食品安全事故。
如何輕松打開罐頭,？罐頭經(jīng)過熱處理后封裝冷卻,，罐內(nèi)空氣體積減少，處于低壓狀態(tài),，所以不易打開,。若將罐頭倒置在熱水中，使其整體受熱,，罐內(nèi)空氣膨脹,，罐內(nèi)外的空氣壓力差逐漸減少，便能輕松擰動蓋子,。值得注意的是,，罐頭食品沒有添加防腐劑，一旦打開,，應(yīng)盡快食用，避免久置變質(zhì),。
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