中國(guó)消費(fèi)者報(bào)報(bào)道 不少愛美的消費(fèi)者都會(huì)遇到這樣的問題，梳妝臺(tái)上擺放著各式各樣的護(hù)膚品,，卻總覺得產(chǎn)品效果不夠好,、改善速度慢，然后又開始尋找一款能夠迅速解決肌膚問題的產(chǎn)品,，導(dǎo)致購(gòu)買的產(chǎn)品越來越多,，肌膚問題卻沒有得到很好的解決。此時(shí)是否應(yīng)該考慮,，也許不是產(chǎn)品效果不夠好,，而是自己護(hù)膚的方法和心態(tài)不正確呢？
為了簡(jiǎn)單高效的全面護(hù)理肌膚,，消費(fèi)者應(yīng)挑選同時(shí)具備保濕,、抗氧化、修護(hù)或抗衰多種功效的護(hù)膚品,。資料圖片
據(jù)了解,，護(hù)膚尤其是問題肌膚的護(hù)理是一個(gè)系統(tǒng)性工程，只有全面提高皮膚的修護(hù)力,、保濕力和抗氧化力,，皮膚才能呈現(xiàn)良好的狀態(tài)。只要有一個(gè)肌膚問題還未解決,，就會(huì)形成惡性循環(huán),，產(chǎn)生一系列問題。例如,，肌膚屏障受損,，隨之會(huì)造成肌膚水分丟失，因?yàn)槠屏训钠琳蠠o法完全“兜住”肌膚的水分,。皮膚保濕能力降低后,，肌膚對(duì)外界自由基的抵御力也會(huì)下降，進(jìn)而影響肌膚的抗氧化力,。當(dāng)出現(xiàn)這些問題時(shí),，皮膚就會(huì)變得干燥、容易過敏,，出現(xiàn)衰老跡象,。此時(shí),，如果消費(fèi)者只進(jìn)行皮膚修護(hù)護(hù)理，干燥和氧化的問題會(huì)降低皮膚屏障的保護(hù)能力,，影響修護(hù)能力恢復(fù),。因此，想讓肌膚達(dá)到一個(gè)健康正向的循環(huán),，就要全面護(hù)理,。
如何全面、高效護(hù)膚呢,？據(jù)化妝品研發(fā)專家介紹,，消費(fèi)者應(yīng)該從保濕、修護(hù),、抗氧化,、抗衰老多個(gè)維度同時(shí)著手。
一般來說,，肌膚保濕是最基礎(chǔ),、最底層，也是最重要的護(hù)理,。良好的保濕可以使皮膚屏障恢復(fù)正常,，增強(qiáng)抵抗外界刺激的能力。同時(shí),，水分含量高的皮膚更容易吸收活性成分,，為美白和抗老等護(hù)理打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。怎么選擇補(bǔ)水產(chǎn)品呢,？據(jù)介紹,，保濕成分分為主動(dòng)補(bǔ)水成分（可以刺激脂質(zhì)、絲聚蛋白合成,，如PITERATM/半乳糖酵母樣菌發(fā)酵產(chǎn)物濾液）和被動(dòng)補(bǔ)水（如甘油,、透明質(zhì)酸等油脂類成分，可以減少水分丟失）兩種類型,。消費(fèi)者選擇的護(hù)膚品中最好同時(shí)含有兩種類型的補(bǔ)水成分,，既可以即時(shí)補(bǔ)水，也可以刺激后續(xù)肌膚自己擁有主動(dòng)的“補(bǔ)水力”,。
在進(jìn)行保濕護(hù)理的同時(shí),，還要做修護(hù)護(hù)理。肌膚屏障就像城墻,，主要有兩個(gè)作用：一是防止外界化學(xué)物質(zhì)及微生物入侵（濕疹,、接觸性皮炎等皮膚感染）；二是防止皮膚深層的水分丟失。如果皮膚表面受損,，就不能很好地保護(hù)肌膚,，當(dāng)遇到換季或外界刺激時(shí)，肌膚就會(huì)變得“情緒化”,，出現(xiàn)紅腫,、脫皮等現(xiàn)象。修護(hù)護(hù)理時(shí),，消費(fèi)者可以選擇刺激蛋白緊密連接的成分,，如PITERATM/半乳糖酵母樣菌發(fā)酵產(chǎn)物濾液或者乳木果油等。
抗氧化也是肌膚護(hù)理的重要環(huán)節(jié),。肌膚每天都會(huì)受到氧自由基的“攻擊”,，陽光、熬夜,、工作壓力，甚至吃燒烤,、油脂類食物,，都會(huì)使肌膚中產(chǎn)生大量的氧自由基。其中一部分氧自由基會(huì)導(dǎo)致肌膚膠原蛋白,、屏障蛋白流失,，進(jìn)而出現(xiàn)皮膚干燥、皺紋等肌膚問題,。研究表明,，氧自由基ROS還可以引起細(xì)胞代謝周期停滯，導(dǎo)致肌膚衰老,。肌膚抗氧化,，可以在多吃蔬菜、水果的同時(shí),，使用含有抗氧化功效成分（如各種植物類提取物泛醇等）的產(chǎn)品進(jìn)行護(hù)理,。
當(dāng)消費(fèi)者做好保濕、修護(hù),、抗氧化的基礎(chǔ)護(hù)理后,，皮膚本身就具有了一定的抗衰老能力，更容易吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),。這時(shí)就可以選擇含有刺激膠原蛋白生成（比如A醇）,、減少早期衰老標(biāo)志蛋白形成（如CDKN2A蛋白、PITERATM/半乳糖酵母樣菌發(fā)酵產(chǎn)物濾液）成分的產(chǎn)品,。
肌膚護(hù)理不僅要注重飲食健康,，選擇恰當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品，還要注意調(diào)整心態(tài)。消費(fèi)者往往都有“速成”的求美心理,，但肌膚問題的出現(xiàn),、衰老的產(chǎn)生不是一朝一夕發(fā)生的。因此,，護(hù)膚要打好基礎(chǔ),，沒有所謂的“彎道超車”，消費(fèi)者在了解自己的肌膚問題后,，要選擇合適的產(chǎn)品并堅(jiān)持使用,，才會(huì)逐漸看到好的改變。（利文）
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