中國(guó)消費(fèi)者報(bào)報(bào)道 隨著年齡增長(zhǎng),，皮膚會(huì)出現(xiàn)一些衰老的跡象,，比如出現(xiàn)皺紋、皮膚變粗糙,、皮膚彈性變差等,。就在皮膚表面開(kāi)始出現(xiàn)這些變化時(shí)，在肌膚深層部位,，衰老也在同步進(jìn)行著,。因此，要解決皮膚衰老問(wèn)題,，就要由表及里地,，科學(xué)、全面地進(jìn)行護(hù)膚,。
觀察身邊的人,，一定會(huì)發(fā)現(xiàn)年齡相同的人呈現(xiàn)出的皮膚衰老跡象各不相同，總有一些人的皮膚狀態(tài)明顯好于同齡人,。為了不讓歲月在臉上留下痕跡,，我們首先要知道皮膚年輕狀態(tài)是通過(guò)什么體現(xiàn)出來(lái)的。
護(hù)膚金字塔
肌膚衰老是一個(gè)相對(duì)緩慢的過(guò)程,。寶潔研發(fā)中心對(duì)此有一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)11年的肌膚老化追蹤性研究,，該研究選取108 名不同年齡、膚質(zhì)的女性,，分別對(duì)她們的肌膚狀態(tài)進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)10年的追蹤性研究,，定義了年輕、美麗肌膚的衡量維度,。對(duì)于所有年齡段的人來(lái)說(shuō),，肌膚的緊致度、光澤度,、白皙度,、抗皺度及細(xì)滑度是影響肌膚外觀的主要因素。
研究還發(fā)現(xiàn),，不同年齡段的人所遇到的肌膚衰老問(wèn)題各不相同,。20歲時(shí)比較突出的問(wèn)題的是毛孔粗大、出現(xiàn)色斑,、膚質(zhì)不理想,；30歲年齡段的主要問(wèn)題是膚色發(fā)黃、出現(xiàn)皺紋,、長(zhǎng)出斑點(diǎn)等皮膚問(wèn)題,；40至50歲年齡段則是膚色暗沉、皺紋增多,、皮膚松弛等問(wèn)題比較明顯,。
雖然不同年齡階段會(huì)面臨不同的皮膚問(wèn)題，但解決各種皮膚問(wèn)題都離不開(kāi)保濕,、修護(hù),、抗氧化、抗衰老這幾個(gè)護(hù)膚維度,。據(jù)了解,，通過(guò)采用金字塔護(hù)膚法可以科學(xué)有效地護(hù)膚，達(dá)到皮膚逆齡生長(zhǎng)的效果,。
首先,，增強(qiáng)皮膚保濕能力。護(hù)膚品中的保濕成分可以分為兩類：一類是增加角質(zhì)層含水量的保濕劑,，如甘油,、透明質(zhì)酸、尿素,、丙二醇,、維生素B5（泛醇），它們可以“抓水”,；另一類是減少水分流失的封閉劑,，包括絲聚蛋白以及油脂類,，凡士林、植物油等,，這些成分會(huì)鎖住皮膚內(nèi)部,、表面的水分。如果護(hù)膚品中同時(shí)含有上述兩種類型的成分,，就可以實(shí)現(xiàn)在補(bǔ)水的同時(shí)讓皮膚具有鎖住水分的能力,。
其次，提高皮膚的修護(hù)能力,。隨著年齡的增長(zhǎng)以及環(huán)境的不良刺激,，皮膚的屏障功能會(huì)受到損傷，因此修復(fù)皮膚屏障是維持皮膚年輕的重要工作,。據(jù)了解,，絲聚蛋白（filaggrin, FLG）是人體皮膚角質(zhì)層中連接角蛋白纖維的重要分子，在絲聚蛋白單體協(xié)助連接下,，角蛋白纖維可以規(guī)則地聚集,，在表皮的最外層形成堅(jiān)實(shí)的物理屏障。該成分可以起到防止表皮水分丟失和外界過(guò)敏物質(zhì)入侵的作用,，從肌膚內(nèi)部改善皮膚狀態(tài),。如果護(hù)膚品中同時(shí)含有絲聚蛋白成分，就可以實(shí)現(xiàn)刺激肌膚擁有自我修護(hù),、強(qiáng)化皮膚屏障的功能,。
再次，提高皮膚抗氧化能力,。選擇能夠?qū)辜∧w中氧自由基的成分,，同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)、多吃水果蔬菜輔助身體對(duì)抗氧化因素,。
最后,，提高抗皮膚老化能力。日常防曬,、均衡飲食,、保持身體水分、戒煙和限制酒精,、規(guī)律睡眠,、減少壓力以及適量運(yùn)動(dòng)都有助于保持皮膚的健康。此外,，通過(guò)護(hù)膚品刺激膠原蛋白生成,，減少角質(zhì)細(xì)胞中的某些早期衰老標(biāo)志蛋白（如CDKN2A蛋白）的表達(dá)，也不失為一個(gè)有效的抗老方式。
另?yè)?jù)了解,，有些成分可以同時(shí)解決多種皮膚問(wèn)題,。比如，有護(hù)膚品牌邀請(qǐng)108名女性使用含有PITERA（半乳糖酵母樣菌發(fā)酵產(chǎn)物濾液）成分的系列產(chǎn)品一年后,，肌膚在細(xì)滑度,、緊致度,、抗皺度,、膚色勻稱度、光澤度上均有顯著改善,。雖然護(hù)膚步驟看起來(lái)有點(diǎn)復(fù)雜,，但只要科學(xué)選擇護(hù)膚品，護(hù)膚也可以化繁為簡(jiǎn),，而且肌膚的狀態(tài)還能得到改善,。
衰老不是一朝一夕形成的，護(hù)膚也應(yīng)該步步為營(yíng),，不可盲目追求“速成”,。根據(jù)肌膚需求選擇合適的產(chǎn)品，必要時(shí)還可以求助專業(yè)人士的建議,。年齡只是生命長(zhǎng)度的度量,，不是衡量年輕的標(biāo)準(zhǔn)，看得見(jiàn)的年輕狀態(tài)才能實(shí)現(xiàn)“匿齡”,。（利文）
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