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答疑解惑|吃菠蘿有啥禁忌?
2022-04-25 23:10 本文來源:中國消費者報•中國消費網(wǎng) 作者:李建

中國消費者報報道(記者李建)菠蘿好吃,,但并不適合所有人,。網(wǎng)絡(luò)上,很多吃菠蘿的“禁忌”口口相傳,,比如過敏的不能吃,;不要跟牛奶一起吃,盡量隔開1—2小時,;有口腔潰瘍的最好不吃,;糖尿病、腎病患者不能吃……這些說法到底有沒有道理,?本期,,我們請中國熱帶農(nóng)業(yè)科學(xué)院南亞熱帶作物研究所研究員張秀梅為您解答。

張秀梅表示,,上述說法并非完全沒有道理,,但也并不絕對,需要根據(jù)不同的情況區(qū)別對待,。

三種情況應(yīng)該少吃

首先,,過敏的人并非不能吃,但一定要慎食,,因為菠蘿蛋白酶可能引起腹痛,、惡心、嘔吐,、麻疹等過敏反應(yīng),,嚴重的甚至?xí)l(fā)生呼吸困難及休克。雖然這可能因人而異并與食用量有關(guān),,但應(yīng)該引起重視,。

其次,糖尿病人和腎病患者應(yīng)少吃,。糖尿病人是高鉀血癥的高危人群,,而菠蘿鉀離子含量高,所以糖尿病患者要控制食用量,;腎病患者宜適量控制,,也以菠蘿鮮果肉為主,,少吃菠蘿汁或者干等加工產(chǎn)品。

再次,,患低血壓,、內(nèi)臟下垂的人應(yīng)盡量少吃。因為菠蘿的酸味強勁,,有一定涼身作用,,所以要少量食用,以免加重病情,。

兩種情況最好不吃

首先,,菠蘿不要跟牛奶一起吃,應(yīng)盡量隔開1—2小時,。因為菠蘿中含有豐富的果酸,,而牛奶含有大量蛋白質(zhì),如果同時食用,,菠蘿中的果酸可使蛋白質(zhì)凝固,,影響蛋白質(zhì)的消化吸收。

其次,,有口腔潰瘍的人最好不吃,。因為菠蘿是酸性水果,會刺激牙齦,、黏膜,、胃病患者出現(xiàn)胃內(nèi)反酸現(xiàn)象,多吃還可能會發(fā)生過敏反應(yīng),。


責任編輯:李佳榕