中國(guó)消費(fèi)者報(bào)報(bào)道（熊錚 記者朱海）炎炎夏日,，酷暑不消，熱騰騰的食物在餐桌上的熱度日漸消退,，而清爽的涼拌菜,、酸辣的生腌，卻趁機(jī)搶占了餐桌的C位,。在集合了酸甜咸辣的調(diào)味汁中輾轉(zhuǎn)騰挪,，涼菜、生腌更是能勾起干飯人的興趣,。正要拿起筷子大快朵頤的你,，是不是突然又被冷食、生食的安全性疑慮給擋住了呢,？8月30日,，江西省市場(chǎng)監(jiān)管局專門發(fā)布了涼菜、生腌消費(fèi)提示,。
大蒜和酒可以殺菌嗎
很多消費(fèi)者認(rèn)為——涼菜和生腌調(diào)料中的大蒜和白酒可以殺死病菌,，無需過多擔(dān)心感染的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是生腌要經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間酒制,，更是不存在細(xì)菌,、寄生蟲等致病原。但事實(shí)并非如此。
大蒜中具有殺菌作用的主要成分是大蒜素,，其含量為6-9.3 g/kg,，而涼拌菜或者生腌中的大蒜素含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到殺菌濃度。酒作為生腌中的調(diào)料,，加入生腌后其酒精濃度遠(yuǎn)小于一般醫(yī)用酒精,。另有實(shí)驗(yàn)表明，用酒精浸泡48小時(shí),，肝吸蟲囊蚴依然可以存活,。因此，若白酒濃度和浸泡時(shí)間都不達(dá)標(biāo),，生腌食品還是存在較大的風(fēng)險(xiǎn),。
涼菜生腌潛在的食品安全隱患
加工過程帶入污染。涼拌菜是冷加工食品,，在制備過程中,，環(huán)境、廚具和手上的細(xì)菌都可能污染食物,。
生熟交叉帶入污染,。門店若沒有獨(dú)立的冷食處理場(chǎng)地，在準(zhǔn)備涼菜時(shí),，很難完全做到生熟分離,，易交叉污染。
不加熱存在的風(fēng)險(xiǎn),。涼菜食用前一般不經(jīng)過高溫烹調(diào)殺菌,，易被金黃色葡萄球菌、蠟樣芽胞桿菌,、沙門氏菌等食源性致病菌污染,。
病毒、寄生蟲風(fēng)險(xiǎn),。生腌除了一些的細(xì)菌之外,，一些腸道病毒、寄生蟲也令人望而生畏,。
選購涼菜生腌需要注意的事項(xiàng)
無論是堂食還是外帶,，都應(yīng)該選擇具有冷食類食品制售條件與許可的門店購買涼菜。
夏日溫度較高,，若訂購涼菜外賣,，選擇距離較近、短時(shí)送達(dá)的餐飲單位更佳,。
切勿長(zhǎng)時(shí)間在常溫下存放,，防止涼菜變質(zhì),。
顏色偏暗偏深、聞起來很腥,、口感特別咸且肉質(zhì)軟塌的生腌,，應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
自制涼菜有“講究”
適合生食涼拌的菜品,。黃瓜,、西紅柿、紫甘藍(lán),、蘿卜等,，洗凈后都可以直接涼拌食用。
適合焯水后再拌的菜品,。十字花科的蔬菜如西蘭花,、花菜等，焯水后更容易咀嚼,、消化,；含大量草酸的蔬菜，如菠菜,、筍,、茭白等,，焯水后可除去草酸,，提升口感，同時(shí)可避免影響鈣質(zhì)的吸收,。
處理涼拌菜品之前,，廚具都應(yīng)該充分清潔消毒等，制備好后注意生熟分區(qū),。
不是所有人都可以食用涼菜生腌
涼菜應(yīng)適量購買,，不適宜長(zhǎng)時(shí)間儲(chǔ)存在冰箱中，冰箱只是延緩細(xì)菌生長(zhǎng)但無法殺滅細(xì)菌,。
腸胃不適的消費(fèi)者不適宜吃涼拌菜,。涼菜雖然能最大程度地保存菜品營(yíng)養(yǎng)，但因其熟制程度較低,，質(zhì)地較硬,，不易消化。
老人,、兒童和孕婦等抵抗力較低的人群易受微生物的侵染,，不宜吃涼菜。
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