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中國(guó)消費(fèi)者報(bào)武漢訊（記者吳采平）金秋九月,，又到開(kāi)學(xué)季,，為保障廣大師生飲食安全和身體健康，8月31日,，湖北省市場(chǎng)監(jiān)管局發(fā)布校園食品安全消費(fèi)提示,。

季節(jié)交替莫大意，食品安全應(yīng)注意,。夏秋交替之際,，人體消化系統(tǒng)處于新的適應(yīng)階段，應(yīng)盡可能食用新鮮食物,，飲食以溫,、淡、素,、鮮為宜,，不吃過(guò)冷、硬,、燙,、辣的食物，以避免引起胃腸不適,。同時(shí),，溫度濕度變化頻繁，秋季也是食源性疾病易發(fā)高發(fā)時(shí)期,，為避免食源性疾病的發(fā)生,，應(yīng)特別注意幾點(diǎn)：保持清潔、生熟分開(kāi),、食物要做熟,、保持食物的安全溫度以及原材料的安全。

學(xué)校食堂是首選,，校外餐飲要安全,。在校期間應(yīng)盡量在學(xué)校食堂就餐，如需在校外就餐,，應(yīng)選擇有食品經(jīng)營(yíng)許可證,、衛(wèi)生條件良好、設(shè)施齊全,、餐飲安全信譽(yù)較高的餐飲單位,，不要在路邊露天流動(dòng)攤販處或無(wú)證攤點(diǎn)用餐,。網(wǎng)絡(luò)訂餐須看商家是否具備營(yíng)業(yè)執(zhí)照和食品經(jīng)營(yíng)許可證等資質(zhì)、取餐后盡快食用并保留相關(guān)消費(fèi)憑證,，如發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)投訴舉報(bào),。就餐時(shí)要注意分辨食物，不吃含有異物,、變質(zhì)或未燒熟煮透的飯菜,。

個(gè)人衛(wèi)生是關(guān)鍵，平衡膳食保健康,。注意個(gè)人衛(wèi)生,，養(yǎng)成餐前洗手的習(xí)慣，注意餐具衛(wèi)生,，降低“病從口入”的風(fēng)險(xiǎn),。注意膳食平衡，合理安排一日三餐,，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,，注重食物多樣化，適量選擇魚(yú),、禽,、蛋、瘦肉,、牛奶和豆類(lèi)等食品,。

包裝食品看標(biāo)簽，散裝食品應(yīng)慎選,。選擇到正規(guī)商場(chǎng),、超市購(gòu)買(mǎi)食品，同時(shí)索要發(fā)票等購(gòu)物或消費(fèi)憑證,。如發(fā)現(xiàn)食品有問(wèn)題可作為投訴舉報(bào)的依據(jù),。購(gòu)買(mǎi)預(yù)包裝食品時(shí)，要注意檢查食品外包裝,，是否標(biāo)明配料表,、凈含量和規(guī)格、生產(chǎn)者和（或）經(jīng)銷(xiāo)者的名稱(chēng),、地址和聯(lián)系方式,、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期等。不要購(gòu)買(mǎi)超過(guò)保質(zhì)期的食品,。對(duì)于出現(xiàn)包裝破損,、漏氣、脹包等情況的食品,，不要購(gòu)買(mǎi)和食用,。選購(gòu)散裝食品時(shí),，應(yīng)注意盛放食品的容器或外包裝，是否標(biāo)有食品的名稱(chēng),、生產(chǎn)日期或生產(chǎn)批號(hào),、保質(zhì)期,、生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)者名稱(chēng),、地址、聯(lián)系方式等內(nèi)容,。

如發(fā)現(xiàn)食品安全違法行為,，請(qǐng)撥打12315熱線(xiàn)向市場(chǎng)監(jiān)管部門(mén)投訴舉報(bào)。